Ғалымдар әлем халқының барлық нәсілдерінің өкілдері арасындағы деректерді зерттей отырып, бүкіл әлемдегі ерлердегі жыныс мүшелерінің орташа ұзындығын анықтады. Деректерді талдау нәтижесінде алынған параметрлер 13, 1 см тік күйде.
Пенисаның бұл ұзындығы медициналық тұрғыдан абсолютті норма болғанына қарамастан, көптеген адамдар әлі де өз параметрлерін жоғарылатқысы келеді, бұл оларды көрнекті етеді. Әдетте, сіз нәтижені көргіңіз келеді, егер бірден болмаса, онда қысқа уақыттан кейін. Пенисаны тез және ақысыз арттыруға арналған бірнеше әдістер мен лайфхактар бар. Бұл әдістер үйде қолдануға жарамды. Бұл мақалада біз осындай әдістер туралы толығырақ тоқталамыз және жыныс мүшелерін жеделдету бойынша кеңестер береміз.
Үйде жыныс мүшесінің тез ұлғаюы
Төмендегі кеңестер мен амалдар қысқа уақыт ішінде демалу кезінде де, эрекция күйінде де параметрлерге 5 сантиметрге дейін қосу арқылы пенис ұзындығын ұлғайтуға көмектеседі.
Бір апта ішінде қалай көбейтуге болады
Пенисаның жоғарғы байламдарын созумен және пенис тіндерінің корпус кавернозасын кеңейтумен жұмыс істейтін бірнеше қолмен жұмыс әдістері бар. Бұл жаттығуды таңертең және кешке жеті күн бойы жасау керек. Жинақтар арасындағы үзіліс кем дегенде 4 сағатты құрауы керек. Бір аптаға арналған мұндай бағдарлама пенистің ұзындығын ғана емес, көлемін де ұлғайтуға қабілетті; сабақтар толық тоқтатылғаннан кейін кері оралу мүмкін - параметрлер біртіндеп бастапқы параметрлерге оралады.
Түнгі және таңертеңгі процедуралардың кешені келесідей:
- Пенисаны жылыту. Ыстық душпен және / немесе ваннамен орындалады; осы мақсатта ыстық суға малынған сүлгінен компрессті қолдану өте жақсы. Оның көмегімен жыныс мүшесін 10-15 минутқа орау керек. Бұл алдын ала қыздыру тіндердің серпімділігі мен созылуын жақсартады, бұл жарақат алу қаупін азайтады. Егер сіз ыстық душ қабылдау арқылы жылынсаңыз, оны жыныстық мүшеге массажбен біріктіруге болады, ол ыстық суға малынған шүберекпен де жасалады.
- V-созылу. Жаттығудың жалпы уақыты - 20 минут; бір тәсіл 3 минут ішінде жасалуы керек. Қан айналымы толық қалпына келуі үшін тәсілдер арасында үзіліс жасау қажет.
- Алдыңғы жаттығуды орындағаннан кейін садсак техникасын орындау ұсынылады; пенис 60% тік болуы керек.
- Соңында, қайтадан ыстық сүлгімен орау керек, 5-10 минут.
- Кешкі жаттығуға Jelqing техникасын қосуға болады.
V-созылуларды орындау техникасы
- Жыныс мүшелері тік емес күйде болуы керек;
- Бас бармақпен және сұқ саусақпен сақина ұстағышын жасап, оны пенис түбіне қойыңыз;
- Бөшкені мүмкіндігінше ақырын тартыңыз;
- Содан кейін, құрсауды магистральдың ортасына қойып, пенисті 10-20 секундқа төмен тартыңыз, содан кейін босатыңыз;
- Осыдан кейін, айналдыруды тамырға жылжытыңыз және бір мезгілде төменге қарай ұқсас тартыңыз;
- Ұстау сақинасын басына жақындатыңыз және төмен қарай бірдей қозғалыстарды қайталаңыз;
- Содан кейін жаттығулардың барлық кезеңдері қайтадан орындалуы керек.
Садақ қалай жасалады
- Аздап жылынғаннан кейін, эрекция деңгейіне 60%жету үшін Jelqing техникасын қолданыңыз;
- Бас бармақ пен сұқ саусақтан ұстаңыз, алдыңғы жаттығудағыдай, пенис түбіне қойыңыз, ал екінші қолыңызбен ұқсас ұстаңыз, ортасынан ұстаңыз;
- Ортаңғы саусақты тарту арқылы қанның кетуін тежеу үшін магистральдың түбіндегі қысымды жоғарылатыңыз;
- Бұл техниканың арқасында қан жыныс мүшесінің басына жақындай түседі;
- Қолдың қалған саусақтарын қосу арқылы бірте -бірте тамырдың тұтқасын күшейтіңіз. Бұл қысымды бірнеше секунд ұстау керек;
- Осыдан кейін қысқа үзіліс жасап, жаттығуларды қайталап, қолды алмастырыңыз.
Джелкингті қалай дұрыс жасау керек
- Пенисаның негізін бас бармақ пен сұқ саусақтан сол сақинамен ұстау керек;
- Алынған сақина мықтап қысылып, басына қарай мұқият енгізілуі керек, бірақ оған жетпейді;
- Бұл кезде екінші қолды жыныс мүшесінің түбіне қойып, оған ұқсас ұстам жасау керек, ал біріншісін босату керек;
- Екінші сақинаны қаттырақ қысып, оны жыныс мүшесінің басына беру;
- Бұл ауыспалы қол қозғалысын бірнеше рет қайталаңыз.
3 күнде жыныс мүшесінің ұлғаюы
Әрине, жыныс мүшесін үлкейтудің жылдам әдістері бар - бұған липофиллинг, интимді пластикалық хирургия, гиалурон қышқылын енгізу және т. б. Алайда, бұл әдістердің көпшілігі пластикалық хирургия, қымбат және ұзақ қалпына келтіру кезеңін қажет етеді, дегенмен бұл әсер процедурадан кейін бірден байқалады. Біз жыныстық мүшені үш күн ішінде үйде және ақысыз ұлғайтуға мүмкіндік беретін кешенді қолдануды ұсынамыз.
Пенисаның ұзындығын үш күнде ұлғайту әдісі - фаллустың салмағын ілудің экспресс курсы. Жалпы, суспензия - пенис ұзындығын өз бетімен ұлғайтудың ең көне және тиімді әдістерінің бірі. Ілгіштер - олардың көмегімен жүктеме бекітілген құрылымдар механикалық және вакуумды болып келеді. Екінші нұсқа - ең заманауи және қолдануға ыңғайлы.
Процедура келесідей орындалуы керек:
- Отырған күйінде ілгішті пениске бекітіңіз. Жүктің салмағы 2 кг аспауы керек;
- Фаллус 90 ° бұрышпен төмен қарай тартылуы керек;
- Бұл позицияны 20 минут ұстау керек.
Пенис пен оның байламдарының tunica albuginea -ына ұзақ созылу әсерін тудыратын салмақтарды ілу процесі, егер бұл әдіс күніне төрт рет жасалса, жыныс мүшесін үш күнде ұзын әрі көлемді етуге мүмкіндік береді. Жаттығуды тоқтатқаннан кейін нәтиже түпнұсқаға оралады.
Бір күнде жыныс мүшесін қалай үлкейтуге болады
Мұндай төтенше жағдайда вакуумдық колбасы бар сорғы жыныс мүшесін ұлғайту үшін өте қолайлы. Пениса орналастырылатын колбада теріс қысым пайда болады, бұл пениске қан ағымын күрт арттырады. Осының арқасында жыныс мүшесінің ұзындығы 3-4 см-ге артады. Мұндай процедурадан кейін әсер шамамен 20 сағатқа созылады, содан кейін параметрлер біртіндеп бастапқы мәндеріне орала бастайды.
Вакуумдық сорғыны келесі түрде қолдану қажет:
- Жыныс мүшесін жылы компресс немесе ыстық душпен алдын ала қыздырыңыз;
- Тіндерді жылыту және бұлшықеттердің қажетті релаксациясы үшін жартылай тік күйге жетіп, Jelqing техникасын орындаңыз;
- Жамбас аймағына және жыныс мүшесіне майлағыш жағыңыз, колбаны шлангқа жалғаңыз және пенисті цилиндрге салыңыз, бос орын толығымен жабылғанына көз жеткізіңіз;
- Әрі қарай, сорғымен бірнеше сорғы жасау керек. Жеңіл қысыммен бастаңыз; екі минуттан кейін оны бір немесе екі бөлікке көбейтіңіз және жаттығуды 10 минут бойы жалғастырыңыз;
- Содан кейін колбадағы қысымды қалыпқа келтіріп, оны алып тастаңыз;
- Тағы да жыныс мүшесін майлап, жыныс мүшесін сауу техникасын 30 секунд орындаңыз;
- Содан кейін ыстық ваннаны қабылдаған жөн.
Ең жылдам нәтижеге қол жеткізу үшін сізге су сорғысын емес, құрғақ ауаны таңдауға кеңес береміз - бұл қан айналымын күрт арттырады. Пенисаны бірнеше сағат бойы сорып алу, тәсілдер арасында міндетті үзілістер жасау қажет.
Сонымен қатар, насосты қолдануға интимдік массаж әдістерін, вакуумдық кеңейткішпен желкинг немесе үлкейтуді қосуға болады. Пенисаның жағдайын қадағалау маңызды - егер сіз оны шамадан тыс асырсаңыз, пенис сезімталдықты біраз уақыт жоғалтады.
Бір күнде жыныс мүшесін ұлғайтуға мүмкіндік беретін бірнеше жаттығулар жиынтығы:
- Алдын ала қыздырыңыз, сорғыны 10 минут қолданыңыз, дымқыл Jelqing 100 қайталау;
- Жыныс мүшесін жылыту, 15 минут сору, 100 тәсілмен дымқыл желкинг, юли техникасы, 40 рет орындалды;
- Пенисаны жылыту, клиринг техникасын 3 минут орындау, 25 минут сору.
Жыныстық қатынас алдында жыныс мүшесінің ұлғаюы
Жоғарыда аталған әдістерден басқа, жыныстық мүшені «мұнда және қазір» ұлғайту әдістері де бар - жақындықтың алдында.
Міне, олардың кейбіреулері:
- Сода ванналары. Мұндай ванна үшін бір ас қасық ас содасын бір стақан жылы суға сұйылтып, жыныс мүшесін 10 минутқа қою керек. Пісіру содасы қан айналымын күрт арттыруы мүмкін, бұл пенис диаметрін ұлғайтуы мүмкін. Бұл процедура жыныстық қатынастан шамамен бір сағат бұрын жасалуы керек. Тұрақты қолданғанда бұл әдіс 2-3 ай ішінде пенис ұзындығына шамамен 2 см қосуға мүмкіндік береді.
- Саңылаулар - бұл әдіс ең жылдам және жалқау адамдарға жарайды. Қосымшаларды қолдану пенистің көлемін де, ұзындығын да бірден арттыруға мүмкіндік береді. Сіз оларды интимдік тауарлар дүкенінен - офлайнда да, интернет -дүкенде де сатып ала аласыз. Саңылаулардың көптеген түрлері бар - қырлы, діріл және басқалары.
- Дәрілер. Планшеттер байланысқа бір сағат қалғанда қабылдануы керек. Мұндай қаражат пенис пен қан тамырларының кеңеюіне қан ағынын жоғарылату үшін жұмыс істейді, бұл пенисті біраз уақыт үлкейтуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, сіз білетіндей, мұндай препараттар тұрақты және ұзақ мерзімді эрекцияға жету үшін қолданылады.
- Сыртқы әрекетті білдіретін құралдар. Оларға жыныс мүшелерін ұлғайту үшін түрлі жақпа, гельдер, кремдер мен спрейлер жатады. Оларды жыныстық қатынасқа 10-15 минут қалғанда пениске жағу қажет; өнім теріге толық сіңгенше күтіңіз. Әдетте, мұндай өнімдердің құрамына өсімдік тектес табиғи ингредиенттер кіреді, олар қан айналымын жақсартуға көмектеседі, сондай -ақ либидоны жоғарылатады және эрекцияны күшейтеді. Пенис параметрлерінің жоғарылауы жыныс мүшелеріне қан ағымының жоғарылауына байланысты болады.
Ең қарапайым әдістер
Пенисаны ұлғайтудың ең жылдам және қарапайым әдістеріне тіркемелерді қолдану, сыртқы агенттерді-гельдер мен кремдерді қолдану және фармацевтикалық препараттарды қолдану жатады. Дәл сол әдістер ең аз әсерімен ерекшеленеді - бір күннен кейін нәтиже жойылады.
Ұзындықты арттырудың ең оңай жолы
Егер сізде пеницаны ұлғайту үшін 5 минуттан аспайтын уақыт болса - бұл жағдайда арнайы қондырманы қолдануға болады. Ең бастысы - бұл оның қолында екеніне алдын ала көз жеткізу. Мұндай құрылғылар қол жетімді бағадан жоғары және ешқандай қосымша манипуляцияны қажет етпейді. Қосымшаларды қолданудың бірден -бір кемшілігі - жақындық уақытының сезімталдығының аздап төмендеуі.
Әр түрлі рельефті тіркемелерге келетін болсақ, барлық әйелдер мұндай нұсқаларға оң көзқараста емес. Саптаманы сатып алмас бұрын, серіктесіңізбен осы мәселені талқылауға кеңес береміз.
Қорытындылай келе
Бұл мақалада біз пенисаның ұзындығы мен қалыңдығын тез ұлғайтудың ең танымал әдістерін қарастырдық. Олардың барлығы дерлік бір дәрежеде тиімді, бірақ олардың ортақ кемшілігі бар - олардың әсері қысқа мерзімді және қолданғаннан кейін бірнеше сағаттан кейін жоғалады.
Егер сіз жыныс мүшеңізді ұзақ уақыт ұлғайтқыңыз келсе, қолмен жұмыс жасау әдістеріне жүгінуге және жаттығулар жасауға кеңес береміз. Иә, бұл әдіс сізден уақытты, шыдамдылық пен табандылықты қажет етеді; бірақ оның әсері ұзақ жылдар бойы сақталады. Немесе неғұрлым радикалды шаралар қабылдауға және жыныс мүшесін өмір бойы үлкейтуге келісетіндер үшін сізге ықтимал пластикалық хирургияның түрлерімен танысуға кеңес береміз.